ローズヒップティーで吹き出物を撃退しよう

若い頃だけ出来ると思っていた吹き出物に、大人になった今でもずっと悩まされて来ました。吹き出物に効果的な塗り薬や基礎化粧品などを試して来ましたが、どれも私にはあまり効果がありませんでした。
そんな時に出会ったものがローズヒップティーです。ローズヒップティーはビタミンCの爆弾と言われる程豊富にビタミンCを含んでいます。ビタミンCは皮脂の分泌を抑える働きや抗炎症作用などが期待出来るので、身体に取り入れることで吹き出物が出来にくい肌に整えてくれます。
スーパーや輸入食料品店などで気軽に手に入れられるので、早速毎日のお茶としてローズヒップティーを購入して飲み始めました。ビタミンCなどの栄養素は浸出したお茶よりも、出がらしの方に多く含まれているので、私は出がらしも食べるようにしています。蜂蜜と混ぜてジャムのようにして、ヨーグルトと一緒に食べると口当たりも良く食べやすくなります。
毎日継続してローズヒップティーを摂取するようになって一ヶ月程経った辺りから、吹き出物が新たに出来ることが少なくなりました。ずっと治らずにいた吹き出物は小さく目立たなくなっていて、顔に沢山あった吹き出物の存在感がかなり薄くなりました。
まだ完全に撃退までには至っていませんが、このままローズヒップティーを飲み続けて更に吹き出物を減らして行きたいと思っています。年齢を重ねるに連れてどうしても肌のハリが無くなり、たるみも気になるようになって来ます。スキンケアなどの外側からのケアも有効ですが、私はサプリメントを飲んで身体の内側からのケアをハリやたるみ対策として数ヶ月前から続けています。
私が飲んでいるコラーゲンのサプリメントは口コミでの評価が高く、実際に飲むようになって自分でもその効果の高さを実感しています。毎日数粒飲むだけの簡単な方法ですが、翌朝起きた時の肌のぷるぷるとした感触が、サプリメントを飲んだ時とそうでない時とで圧倒的に違うので毎日飲むのを忘れないように気をつけています。
サプリメントを飲むようになってから、肌のハリは劇的に改善したと感じています。毎朝鏡を見るのが楽しみになりましたし、周囲からも「肌綺麗になったね」とか「若く見える」と褒められるようになったので、このハリをキープしていくためにもこれからもずっとコラーゲンのサプリメントを飲み続けて行こうと思っています。
毎日の食事の中で様々な栄養素を食材から摂取出来ますが、適度な量のコラーゲンを食材から摂るのはなかなか難しいので、私のように肌のハリやたるみに悩んでいる方には是非コラーゲンのサプリメントを試してみることをお勧めします。